Kedves Érdeklődő!

Itt megtalálod legközelebbi HOT IRON és egyéb belső képzéseink időpontjait:

Képzés neve:

HOT IRON edző képzések 2025.-ben!

Tavaszi képzés:

2025. ápirilis 12.- 13. és 2025. 04.26.-27.

Őszi képzés:

2025.10.25.-2025.10.26. és 2025.11.08.-11.09.

A workshop időtartama

Menetrendje: 40 óra
Online worksop : szabadon választott időszakban április 12.-ig kell a videó anyagokat megnézni, és a rövid kérdésekre helyesen válaszolni.
Gyakorlati worksop: 2 hétvége (4nap) – Ez tartalmazza a teljes HOT IRON 1, a HOT IRON 2 és CROSS gyakorlati anyagokat.

Felépítése:

E-learning (önálló munka) + online képzés (közös) + élő gyakorlati munka

A képzés ára: 479 EUR

Helyszín: Budapest, Fitness and More Csörsz utca.

Képzésvezető(k):  Gózon Tamás

Jelentkezési feltételek:

Edzői – csoportos instructori, és vagy személyi edzői végzettség, valamint anatómiai és sporttudományi alapismeretek előnyt jelentenek de nem feltétele a részvételnek.

A workshop elméleti témái:

• A HOT IRON® 1, HOT IRON® 2 és HOT IRON® CROSS
• A koncepció története
• A HOT IRON óravázlat felépítése, szerkezete, logikai menete
• Óratartási technikák, motiváció
• Alapvető ismeretek a testzsírcsökkentésről
• Periodizáció és annak megvalósítása
• Erő-állóképesség vs. hipertrófiás edzés
• Edzésirányítás, és edzés elvek a HOT IRON ban.
• A vonatkozó anatómiai háttér
• Súlyzós edzés és a csoportos fitnesz kapcsolata
• HOT IRON® – a koncepció
• A hipertrófiás edzés sajátosságai

A workshop gyakorlati témái

• Mozgásiskola –
• Technikai tréning
• A zene kezelése, – szekvencia
• HOT IRON óravázlat átvétele track-ről-track-re.
• a gyakorlatok szabályos kivitelezése, mozgásiskola, gyakorlás
• zenei ütemek a HOT IRON ban.
• HOT IRON 1 és HOT IRON 2 és CROSS edzéstervek Masterclass + saját munka (a képzés megkezdésekor aktuális negyedéves edzéstervek alapján)
• tanítási gyakorlat és praktikák a gyakorlatban, hogyan váljunk kiváló HOT IRON edzővé!

Információ

Az e-learning tartalom a foglalás visszaigazolását és a fizetés beérkezését követően érhető el,  azt az élő oktatás előtt kell befejezni. A foglalási visszaigazolásban megadott határidőket be kell tartani. A gyakorlati képzés részvételének feltétele az elearning anyag elsajátítása.

Az oktatás ára tartalmazza a HOT IRON® 1, HOT IRON® 2 és HOT IRON® CROSS aktuális képzési terveit. A HOT IRON® és a HOT IRON® CROSS zenéjét nem tartalmazza. A zene azonban a tanfolyam foglalásakor letölthető formában megvásárolható.

A képzés ára 479 EUR melyet a Jogtulajdonosnak az 2024 IFHIAS International GmbH. nak kell  a jelenkezéskor megfizetni.

Jelentkezés HOT IRON Instructor képzésre:

https://tinyurl.com/8dfjzpzn

Minimum létszám: 9 fő/képzés
email: hot-iron@hot-iron.hu
Tel: +36 70 313 7023