A Kamibo® ról általában:
A Kamibo®-val a távolkeleti harcművészetek egy új világa nyílik meg számodra egy új atletikus dimenzióban! A KamiBo egy egyszerű, de hihetetlen izgalmas, dinamikus, atletikus, harcművészeti-intervall training, amely egyesíti a kickbox, a karate, a boksz- a Tai Chi és a workout egyes részeit, a klasszikus group-fitness mozgáselemeivel. Egy igazi Power Workout, amely erőteljes, gyors, robbanékony és izzasztó, ugyanakkor újszerű ütés,- és rúgás kombinációkkal teszi még izgalmasabbá a koncepciót. Fejleszti a reakcióképességet, javítja a testtudatot, és erősíti az öntudatot. A koncepciót Michael Dela Cruz és Oliver Prescher fejlesztette ki Németországban. Nézz meg egy KAMIBO videót ITT!
A Kamibo® egy küzdősport alapú edzés,amely a testi aspektusok mellett célzottan használja a távolkeleti harcműveszetek eredeti mentális aspektusait is. A Kamibo® órafelepitesenek első fázisa ennek megfelelően a befelé irányított érzelmeket szolgálja, hogy aztán a következő fázisban teret adjon a kifejezésben gazdag érzelmi robbanásnak. Az utolsó fázisban pedig megint a mentális erők kerülnek feltöltésre. A hozzáértők fel fogjak ismerni a fázisokban az eredeti küzdősport edzések folyamatait.
A Kamibo®-óra lehetőséget ad a résztvevőknek arra,hogy intenzíven kihajtsák magukat ugyanakkor egy nyugodt, letisztult lelki állapotot érjenek el. Ez a módszer pont ezert csodálatos válasz a mai felgyorsult, és hektikus életre.
Kamibo® filozófiája:
Hagyd, hogy áramoljon benned és vezessen téged a pozitív energia és a Yin és a Yang flowja. Éld meg ezen egyedülálló küzdősport alapú edzés által a testi, valamint a lelki csúcspontodat és nyisd meg a lelkedet a korábban még soha nem tapasztalt belső kiegyensúlyozottság érzése fele. Fejleszd ezalatt a reakcióképességedet,a testtudatodat, és erősítsd az önbizalmadat.
Felépítése:
A Kamibo® a négy fázisra felosztott koncepció által különböző emocionális impulzusokat fog ébreszteni benned.
A Qi – fázisban történő test és szellem mobilizálásától kezdve az izzasztó és robbanékony Warrior-fázison valamint az azt követő lebilincselő Showdown fázison át egészen a reflexiós fázisig,melynél újra eléred a belső nyugalmat és plusz energiákkal töltődsz- ez az egyedülálló edzés egy új testi és szellemi érzékelést nyújt neked,teljesen az ázsiai harcművészetek mintájára.
Az újonnan tervezett Kamibo® program főleg az atletikus és funkcionális elemek hangsúlya miatt most még hatékonyabb és ezzel még erőteljesebben és intenzívebben hat a testre és a szellemre.
Miért Kamibo®?
A Kamibo® teljesen más mint a többi küzdősport alapú program.
Ez egy négy fázisból álló órarendszer mely a testi aspektusok mellett a távolkeleti harcművészetek mentális aspektusait is használja. Ehhez jön egy különösen hatékony csoportos óra Michael Dela Cruznál és Oliver Preschernél.Kamibo szó szerint fordítva azt jelenti „Kata-mix-Ököl“. A kata a karate harcművészetéből származik,mely a különböző rúgás-és ütésfajták sorrendjén alapul.
A hagyományos csoportos fitnesz terén ezek a lépések-és karkombinációk lennének. A „mix“ szó,ami a „Kamibo“ fogalomban „mi“-vel van rövidítve, a különböző harcművészetekből karate, kickbox, box és taekwonDo-ból származó különböző elemek elegyét jelzi. A „Bo“ pedig az üres kézre utal.Ez annyit jelent,hogy ne használj fegyvert,hanem használd a kezed,amit ökölbe szorítasz.
Mi is az a Ka-mi-bo? Az első szótag a „Ka(ta)” szóból, a karatéból származik, amely a különböző rúgás, és ütéssorok sorrendjét jelenti. A „Mi(x)” elnevezés a különböző harcművészetekből, mint karate, kick-box, boksz, taekwondo – ból átvett, és beépített különböző elemeket, jelöli, melyek a koncepcióban egymásba folynak. A „Bo” elnevezés lefordítva az „üres kézre” utal. Nem használunk semmilyen fegyvert, csak a kezünkkel dolgozunk, amit ökölbe szorítunk.
Az erőteljes és izzasztó küzdősport workoutot a tai-chi ellazító elemei egészítik ki a yin-yang elve alapján,a kiegyensúlyozottság jegyében! Itt nem csak az erő és az állóképesség áll a középpontban, hanem a reflexiós fázis is!
További információ és jelentkezés ITT a KAMIBO képzésre!
Legközeleb Kamibo képzés:
2017. február 18.-19.
Jelentkezés és részletek:
Addig is nézd meg legutolsó Kamibo képzésünkről készült videónkat:
Kambio Németországban:
